Cet atelier à deux voix propose d’explorer la question des héritages silencieux à travers le corps. Il sera question de se situer symboliquement et physiquement dans nos lignées, de ressentir et (re)définir notre espace, d’ouvrir la conscience et l’attention à soi par le mouvement. Ludique et doux, ce temps ouvert propose d’utiliser les incroyables capacités de transformation du corps pour nous resituer dans le paysage de notre histoire sensible, entre passé et présent.

Après un temps d’échauffement doux (méthode Feldenkrais TM), la journée sera organisée avec une alternance d’exercices corporels et de moments d’écriture et de cartographies dessinées. De brefs apports théoriques autour de la notion d’héritages silencieux et des moments de partage ponctueront également le programme, mais le langage du corps sera notre principal guide et notre ancrage.  

Une journée accessible à toutes et tous, avec des exercices corporels doux et adaptés à chacun·e, dans une approche non-intrusive et respectueuse. 

L’atelier sera mené en collaboration avec Natacha Garcin, danseuse, chorégraphe, praticienne Feldenkrais et enseignante de yoga. Elle explore depuis plus de 30 ans les potentialités infinies du langage corporel, dans une recherche sans cesse renouvelée autour des liens profonds entre corps et esprit.